Bien chauffer, bien aérer et économiser de l’énergie
Une habitation saine
Tout d’abord, sachez que le fait de bien chauffer et de bien aérer n’est qu’un moyen d’arriver à ses fins : il s’agit ici de réguler l’humidité de l’air de votre habitation et de protéger votre santé et celle de votre famille. Vous pouvez en outre économiser de l’argent. Dernier avantage, et non des moindres, vous préservez la qualité des matériaux de votre habitation. Comment cela est-il possible ? Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage !
Nous produisons tous de l’humidité dans l’air
Votre famille augmente en permanence le taux d’humidité dans l’air de votre logement : en respirant, en transpirant, en se douchant ou même en cuisinant. Ceci ne pose aucun problème si cette humidité est évacuée, ce qui se produit en continu l’été, lorsque les fenêtres sont ouvertes. Mais en hiver, c’est différent. L’humidité reste enfermée, et ce plus particulièrement dans les constructions récentes ou dans les constructions anciennes rénovées, dans lesquelles l’isolation thermique est améliorée et les fenêtres parfaitement étanches.
Une humidité atmosphérique optimale est bonne pour la santé
Conséquence : l’humidité s’accumule dans votre foyer. Elle se condense aux endroits frais et mal aérés, à savoir aux fenêtres, sur les murs donnant sur l’extérieur, derrière les meubles. Rapidement, des taches noires apparaissent dans les endroits humides : des moisissures. Ces dépôts ne sont pas seulement disgracieux, ils sont aussi extrêmement dangereux pour la santé.
Vous pouvez facilement empêcher l’apparition de moisissures dans votre logement : en chauffant et en aérant correctement. Vous trouverez plus bas les règles de base.
Une humidité atmosphérique optimale réduit les frais de chauffage
C’est paradoxal, mais vrai : si vous aérez trop peu en hiver, vos frais de chauffage seront plus élevés. Pourquoi ? Les logements mal aérés sont des logements humides, et un air humide est beaucoup plus difficile à réchauffer qu’un air sec. En aérant régulièrement votre logement, vous évacuez l’humidité. Le nouvel air frais et sec est bien plus rapide à réchauffer. Ainsi, vous protégez non seulement votre santé, vous réalisez aussi des économies sur vos frais de chauffage.
Les règles de base d’une bonne aération
Aérez votre logement
| le plus souvent possible | au moins trois fois par jour | |
| le plus brièvement possible | en créant de préférence des courants d’air et non en laissant les fenêtres longtemps entrouvertes | |
| le plus efficacement possible | en créant des courants d’air de 2 minutes ou en laissant une fenêtre grande ouverte pendant 5 à 8 minutes | |
| humidité atmosphérique | Un taux d’humidité atmosphérique idéal se situe entre 45 et 60% |
Les règles de base pour bien chauffer
| Température intérieure idéale | entre 19 et 22°C. La température des différentes pièces devrait varier comme suit, de la plus chaude à la plus froide : salle de bain – séjour – chambre à coucher – pièces peu/pas utilisées |
| Seuil inférieur | 18°C, même dans les pièces à vivre peu utilisées. La raison : chauffer les pièces froides consomme plus d’énergie et coûte plus cher que de maintenir une température minimale de 18°C ! |
| Aération | Coupez le chauffage pendant que vous aérez |
| Conseil | Fermez les portes des pièces les plus froides |
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